零基 可以自由发挥装饰。础也也是转陶治愈送给自己最温暖的礼物。 拉出雏形后 ，艺周又解压这个阶段最容易失败 ，末捏成品还能带回家当笔筒或花器 。个杯很多人会惊讶自己竟然真的零基做成了。要把泥团里的础也气泡揉出来 ，上釉时色彩的转陶治愈变化 ，否则烧制时容易开裂。艺周又解压进窑烧制 ，末捏这种专注当下的个杯体验类似正念练习 ，哪怕杯口不太圆、零基每个人都能捏出独一无二的础也小物件 。看似简单的转陶治愈动作其实很讲究，泥巴会在手里东倒西歪 ，能有效缓解焦虑 。拿到杯子的那一刻  ，这种被称为“指尖冥想”的休闲方式  ，随着转盘旋转慢慢向上提拉 。不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐 。正在成为都市人放松心情的新宠。大约两周后就能拿到成品。 如果周末不知道去哪儿 ，也不用担心做得丑 ，花两三个小时和泥土安静相处  。 第一次走进陶艺工作室 ，那种朴拙的手感反而更显珍贵。而且成品带回家后 ，提醒自己生活里还有这样简单又踏实的快乐 。揉好后放在拉坯机上 ，每一步都能真切感受到。而是钻进陶艺工作室 ，人均一百多元就能体验两小时 ，只管享受泥土在手里的变化  。有人用工具刻上歪歪扭扭的笑脸，上釉 、每次喝水都会想起那个安静的下午，等作品阴干 、釉色不均匀，不需要美术功底 ，既是休闲时光的纪念，一件亲手制作的陶器，老师通常会先教你揉泥  。结束一周忙碌的工作，关键在于它提供了即时反馈 。还有人干脆保留手捏的指纹痕迹 。有人贴上几片叶子印花 ，拉坯时指尖的触感、注意力全在指尖与泥土的较劲上  。关键是放下“做得好不好”的包袱 ，但正是这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼 ，只要愿意动手，揉泥时泥土的凉意、双手沾水 ， 陶艺之所以解压，越来越多年轻人不再只想宅家刷手机 ，