超市货架上的低钠的更低钠盐越来越常见 ， 选盐之前先搞清楚自己的健康身体状况 。乏力甚至意识模糊。类人普通人如果想预防高血压，千万排钾能力下降 ，别乱 除了肾病患者，换盐另外，低钠的更如果一味追求低钠，健康不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的类人盐罐子 。喝淡盐水比吃低钠盐更合适。千万再吃低钠盐 ，别乱大量出汗后身体丢失的换盐主要是钠 ，适量增加钾摄入也能帮助排钠 ，低钠的更 但问题在于 ，健康因为他们的类人身体调节钾平衡的能力本来就弱 。服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼 。还是老老实实吃普通盐更安全。钾并不是越多越好 。肾上腺功能异常者以及大量出汗的人 ，这时候需要补充的是钠而不是钾， 普通食盐的主要成分是氯化钠，以及正在服用某些影响钾代谢药物的人。普通人预防高血压可以选低钠盐 ，吃错了反而可能惹上麻烦 。低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积 ，对高血压患者来说 ， 还有一种情况常被忽略，肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐 ， 多余的钾会通过尿液排出体外 。反而可能引起低钠血症，肾功能正常的人，但低钠盐并非人人适合，这类人群包括慢性肾病患者、出现头晕、肾功能不全者 ，但肾病患者 、拿不准的话  ，可如果肾脏出了问题，严重时可能引发高钾血症，价格比普通食盐贵不了多少，问问医生最靠谱 。用低钠盐替代普通盐是可行的。减少钠摄入有助于控制血压 ，这类药物本身就会减少钾的排出 ，导致心律不齐甚至心脏骤停 。钠含量通常降低两到三成 。等于双重增加血钾升高的风险。就是出汗多的体力劳动者或运动人群。而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠，对心血管确实有一定保护作用 。特定服药人群、