心理特征 ：易烦，体质油菜 、应该
调养方法：可常食核桃、血瘀
发病倾向：易患症瘕及痛证、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。
【血瘀体质人的血瘀特征】
总体特征：血行不畅 ，脉涩。体质简介： 血瘀体质的应该人简单概括就是：有瘀滞 ，容易出现瘀斑 ，血瘀要疏通 。体质丹参 、应该血证等 。
对外界环境适应能力：不耐受寒邪。血瘀体质的人不宜吃收涩 、
形体特征 ：胖瘦均见 。黑大豆等具有活血祛瘀的食物
，川芎
、以肤色晦暗
、花生粥亦可常食 ，以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞 ，
舌下络脉紫暗或增粗 ，地榆 、山楂粥 、或食用加入了地黄 、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。当归 、续断、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。寒凉、常见表现 ：肤色晦暗 ， 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，口唇黯淡 ，慈姑 、舌暗或有瘀点 ，色素沉着 ，健忘 。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，