生姜1块 。排毒

美容

　　材料：猪骨1.5斤 ，去痘

　　7.加入适量的牛蒡盐调味 ，胡萝卜2条，煲猪

　　2.胡萝卜洗净切块  。排毒大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。美容

　　6.盖上盖子，去痘继续煲10分钟即可。牛蒡

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，煲猪

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。排毒

　　4.生姜拍扁。美容牛蒡1条 ，去痘蜜枣2颗，牛蒡并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。