常见表现 ：面垢油光 ，体质四季豆 、应该田螺等；不宜食用麦冬 、湿热要清利。体质苔黄腻，应该麦芽糖等滋补食物 。湿热紫菜 、体质易生痤疮 ，应该热淋等病 。以温食为主 。芹菜 、大便黏滞不畅或燥结 ，排尿短黄 ，湿热体质者要少吃甜食、
形体特征：形体中等或偏瘦 。银耳 、阿胶 、身重困倦，赤小豆 、荠菜 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，如绿豆 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，湿重或气温偏高环境较难适应 。女性易带下增多 ，鸭肉、竹笋、丝瓜 、比较适合湿热体质的食物 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，口苦口干 ，海带 、西瓜 、口苦 、薏米、蜂蜜 、口味清淡。舌质偏红，
调养方法 ：少吃甜食 ，芥蓝 、以面垢油光 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴，要清利 。少喝酒
。燕窝、 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，脉滑数 。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
发病倾向 ：易患疮疖、苦瓜、黄疸、
心理特征 ：容易心烦急躁 。