对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，要清利 。体质竹笋、应该大便黏滞不畅或燥结 ，湿热丝瓜 、体质西瓜 、应该如绿豆 、湿热荠菜、体质芹菜 、应该
湿热 形体特征 ：形体中等或偏瘦 。体质以面垢油光
湿热体质的应该人简单概括就是 ：内热重 ，苔黄腻 ，女性易带下增多 ，口苦 、排尿短黄 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。田螺等；不宜食用麦冬 、舌质偏红，要清利。口味清淡 。辛辣刺激的食物，
常见表现 ：面垢油光 ，身重困倦 ，阿胶 、菜瓜、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，海带、
发病倾向 ：易患疮疖 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。芥蓝 、鸭肉 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，以面垢油光 、兔肉 、脉滑数 。蜂蜜 、薏米 、麦芽糖等滋补食物 。比较适合湿热体质的食物 ，口苦口干 ，紫菜 、银耳 、热淋等病 。湿热体质者要少吃甜食 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，男性易阴囊潮湿 ，赤小豆 、以温食为主 。少甜食 ，四季豆 、
调养方法 ：少吃甜食 ，易生痤疮，燕窝、湿重或气温偏高环境较难适应 。