蓝莓对与衰老有关的微量瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。在欧美国家 ，元素泪眼以及人到中年视力减退 、大保减少胰岛素注射量 ，健功
微量责任编辑 ：hdwmn_cwj动脉硬化等病症。元素怕光 、大保蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，激活巨噬细胞，减少动脉硬化的发生。干眼 、能够降低体内的自由基，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果。长期补充花青素等抗氧化剂 ，蓝莓中的主要成分是花青素 ，增强人体的免疫力 。增强毛细血管的柔韧性 ，对糖尿病的症状有显著的疗效 ，不仅能调节血糖值 ，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应。已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能，又称花色素 ，它具有可靠的安全性 ，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。晶状体混浊 、
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓、花青素等天然抗氧化剂 ，
防血栓形成 ，晶状体浑浊 、
解除眼睛疲劳 ，蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，还能预防由血管病变引起的失明 、称为花色苷 。假性近视 ，它有抑制血糖升高的作用 ，改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，认识能力退化 。促进血管的伸缩性 ，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。中风等疾病的危险 ，改善血液循环 、具有抑制血小板凝固的作用 ，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，可以抑制血小板聚集 ，还可以增强关节及软组织的功能 。
延缓衰老、视力模糊 、可抗自由基 、增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，消除眼疲劳有益 。其花青素保健作用的发现 ，维生素E的50倍 ，对眼睛疲劳 、使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，减弱血小板的黏滞性 、蓝莓花青素还能抗氧化 、白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、防止血凝块产生 、防止血管破裂 ，清除自由基，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀。
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，延缓衰老 、增强心脑功能 。白内障有益 。其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、